Anche questa ricetta risponde ad un’esigenza specifica:
sopravvivere al caldo del momento stando il più possibile lontana dal fuoco... senza rinunciare al piacere del cibo buono e bello! E
quindi: utilizzo del forno (senza bisogno di stare davanti allo sportello per
controllare) e cotture veloci ai fornelli (cinque minuti al massimo). Si può fare!
L’importante è aver dove stare mentre il forno è acceso...
Ingredienti per due
porzioni
150 g di riso parboiled, uno spicchio d’aglio, 200 g di
polpa di pescespada tagliata a cubetti di un centimetro e mezzo massimo per
lato, una spruzzata di vino bianco secco, una ventina di foglie di menta
fresca, una ventina di mandorle pelate, olio evo q.b., una manciata di
passolini (uva passa) e pinoli (rinvenuti in acqua per una decina di minuti),
due peperoni (del colore che preferite, anche di differenti colori),
pangrattato q.b. (senza glutine per i celiaci).
Il procedimento è
semplice
Se avete un balcone, un terrazzo o… un salotto con l’aria
condizionata, lasciate che i peperoni si cuociano da soli al forno, per una
mezz’oretta (200° ventilato). Poi copriteli con un coperchio, sino a quando non
si raffreddano. Spellateli e divideteli a strisce grosse 5 centimetri circa (in
effetti i peperoni potete prepararli anche molto tempo prima, anche il giorno
prima, basta riporli in frigorifero coperti d’olio evo). Foderate con i
peperoni due stampi da forno in pirex o comunque antiaderenti (precedentemente
oleati e cosparsi di pangrattato). Quindi preparate il riso (bollito),
scolandolo al dente. Nel frattempo saltate il pescespada nella padella con
l’aglio e l’olio, spruzzate con il vino bianco, salate, fate evaporare
l’alcool, cuocete un minutino e spegnete.
Frullate assieme le mandorle, la menta, un po’ d’olio evo,
un po’ di sale e un filo d’acqua e unite questo pesto al pescespada (a fuoco spento ovviamente). Unite anche
i passolini e i pinoli. A questo punto il riso sarà già cotto (il mio cucinava
in 14 minuti, giusti giusti per fare tutto il resto, basta avere gli
ingredienti già pronti). Scolate il riso e versatelo nella padella con il
pescespada e il pesto, amalgamate il tutto (sempre a fuoco spento) e riempite gli stampi (con i
peperoni già posizionati e in bell’attesa). Spargete sopra altro pangrattato,
versate un filo d’olio evo e ponete in forno ventilato con grill, per una
decina di minuti (io dodici, sino a che non si forma una crosticina dorata).
Uscite dal forno e fate intiepidire per una decina di minuti, quindi staccate
dai bordi con una spatola sottile e capovolgete lo zuccotto direttamente nel
piatto.
Tutto qua! Ed è buonissimo, fidatevi! Estivo estivo,
gustoso, bello da vedere, divertente da presentare, anche tiepido, anzi tiepido
è più buono!
Buon appetito!!!
Seguitemi sulla mia pagina Facebook, mettendo il Mi piace o iscrivendovi riceverete le mie nuove ricette!
Buon appetito!!!
Seguitemi sulla mia pagina Facebook, mettendo il Mi piace o iscrivendovi riceverete le mie nuove ricette!
Nessun commento:
Posta un commento